比赛中，身体力耐不是全部，如何在紧张时刻做出最优决策是高手与普通人之间的分水岭。吴丽习惯在赛前做两件事：一是反复回顾竞赛路线录像，画出关键节点；二是在心里进行完整的“成功演练”，从上墙前的呼吸节奏到最后一扣下手，像导演一样把每个镜头排练好。她还提到，与教练的沟通是她不断进步的隐形力量。

采访的第一部分以吴丽一句话结束：“攀岩教会我做有准备的冒险。”这句话像一把钥匙，打开了她坚持与成长的脉络。

结尾部分，吴丽谈到了未来的目标：继续参加国际比赛，同时把更多时间用于青训体系的建立和攀岩文化的传播。她相信，真正的成功不是个人奖杯，而是看MILE米乐(集团)-MILESPORTS注册登录到更多人因为攀岩而变得更勇敢、更自在。采访在她轻描淡写的一句“岩壁上没有终点，只有下一次尝试”中落幕，听众在她的话里读到了坚韧、智慧与温度。